Opis

Ašvaganda je jedna od najcenjenijih biljaka u tradicionalnoj Ajurvedskoj medicini.

Poznata je još kao Indijski Žen šen.

Tradicionalno se primenjuje kao biljka za podmlađivanje, protiv bolova, antiastmatik, baktericid, diuretik, kontraceptiv, sedativ i tonik.

Jača mišiće, kosti i semenu tečnost.Značenje imena biljke Ashwagandha je „miris konja“, što je aluzija na snagu i moć koju daje. Smatra se najvažnijom od svih „rasayana“ ili biljaka koje imaju efekat podmlađivanja, a koje se danas nazivaju adaptogenima. Često se nazivana i indijskim ženšenom, ashwagandha se koristi zbog svojih adaptogenih svojstava, ona pomaže relaksaciju, mentalno i fizičko zdravlje-wellbeing.

Upotreba:

Odrasli uzimaju 1 kapletu dnevno, uz obrok.